A osteocondrose espinhal é uma doença que afeta as estruturas cartilaginosas que constituem os discos intervertebrais do corpo humano. Esses discos garantem a mobilidade da coluna, dando-nos a oportunidade de nos movermos e sermos flexíveis.
A osteocondrose perturba a estrutura desses discos, sua estrutura muda. Como o processo de destruição desses discos é irreversível, é impossível curar a doença. Mas, com o tratamento adequado, é possível interromper o desenvolvimento da doença, retardá-la e ganhar tempo durante o qual a mobilidade da coluna será preservada.
Se a doença não for interrompida a tempo, após a destruição dos discos intervertebrais, começa a destruição das próprias vértebras.
Importante!Ignorar a osteocondrose leva inevitavelmente a complicações, diminuição forçada da atividade física, deterioração da qualidade de vida e, às vezes, até incapacidade.
Dentre as complicações da osteocondrose, uma das mais comuns é o osteófito. Este é o nome dos crescimentos ósseos que aparecem ao longo das bordas da vértebra. O aparecimento de tal crescimento pode ser provocado por estresse prolongado na coluna ou por um segmento de movimento espinhal instável.
Causas e sintomas da osteocondrose
Especialistas citam a distribuição inadequada da carga na coluna como o principal motivo que provoca o desenvolvimento da osteocondrose.
No entanto, o processo também pode ser desencadeado por hipotermia de uma determinada parte do corpo ou de todo o organismo, demasiado esforço físico nas costas em geral e na coluna em particular, bem como lesões na coluna (impactos na coluna, curvas fechadas, solavancos e qualquer impacto físico que possa causar deslocamento de vértebras).
Há um grande número de causas menores de osteocondrose. Normalmente, uma pessoa que recebeu esse diagnóstico pode identificar de 7 a 10 razões nesta lista que desencadearam o desenvolvimento da doença em seu caso específico.
Assim, a seguir estão listados motivos menores, mas importantes, que provocam a destruição dos discos intervertebrais. Isto é algo que você deve evitar para não descobrir o que é osteocondrose:
- postura curvada e inadequada (provocam curvatura da coluna)
- músculos fracos das costas (por causa disso, toda a carga recai sobre a coluna vertebral)
- estar constantemente em uma posição desconfortável
- atividade física excessiva associada ao levantamento e transporte de objetos pesados, esportes de força
- Lesões na coluna
- falta de nutrição ou excesso de nutrição, o que provoca distúrbios metabólicos
- excesso de peso
- sentado constantemente
- estresse
- distúrbios hormonais
- má hereditariedade
- envelhecimento
Como você pode ver, existem alguns motivos. Os sintomas desta doença também são variados. A osteocondrose se manifesta de maneira diferente em pessoas diferentes, mas os seguintes sintomas são geralmente observados durante a osteocondrose:
- forte dor nas costas
- dormência nos braços ou pernas (às vezes ambos ao mesmo tempo)
- dores de cabeça se transformando em enxaquecas
- dor e dores no pescoço e membros
- tonturas, manchas coloridas diante dos olhos, por vezes perda de consciência
- mãos e pés frios
- dor característica no peito (como na neuralgia intercostal) e na área do coração
- movimentos dolorosos
A ocorrência de osteocondrose
Interessante: alguns médicos acreditam que a osteocondrose não é uma patologia, mas uma alteração natural do corpo humano.
De uma forma ou de outra, é difícil encontrar um fígado longo que nunca tenha sofrido de dores nas costas na vida. Segundo várias fontes, a osteocondrose afeta de 40 a 80% de todas as pessoas do planeta.
Normalmente, uma pessoa percebe os primeiros sinais de osteocondrose no período de 35 a 50 anos. Isso tem muito a ver com seu estilo de vida.
E se em algumas pessoas, devido à má hereditariedade, os primeiros sintomas aparecem na adolescência, então, para a maioria, os sintomas que aparecem após os 50 anos são considerados a norma.
Isto se deve ao fato de que aos 45 anos o corpo humano deixa de acumular água nos discos intervertebrais e o nível de colágeno necessário para a saúde das articulações começa a diminuir inevitavelmente.
Em algumas pessoas, os discos intervertebrais podem até ser espremidos. Isso causa dor e é chamado de ciática.
Estágios da osteocondrose
Existem 4 estágios principais de desenvolvimento da osteocondrose.
- Tudo começa com o fato do núcleo pulposo sofrer desidratação. O anel fibroso fica coberto de fissuras devido à diminuição da altura do disco intervertebral. Nesta fase, a patologia é difícil de perceber, pois todas as alterações ocorrem no disco intervertebral. Nenhuma dor nas costas ou no pescoço ainda.
- À medida que a altura do disco intervertebral diminui, ocorre flacidez dos músculos e ligamentos. Isto é devido à convergência dos pontos de fixação dos músculos e ligamentos. Inicialmente, eles estão ligados a duas vértebras adjacentes, mas se a distância entre essas vértebras diminuir, isso não poderá deixar de afetar o tecido muscular.
- A terceira fase é caracterizada pelo fato de as mudanças se tornarem pronunciadas. Ocorrem prolapsos, bem como um fenômeno como a protrusão do disco. A protrusão precede a ocorrência de hérnia de disco intervertebral. Via de regra, nesta fase o desenvolvimento da doença pode ser interrompido, poiso anel fibroso ainda está intacto e ainda pode ser tentado para ser restaurado. Mas devido ao fato da protrusão não causar dor, poucas pessoas procuram ajuda médica nesta fase.
- No último estágio, o anel fibroso se rompe. Para combater a mobilidade excessiva das vértebras no local da destruição do disco, o corpo se mobiliza e osteófitos aparecem na vértebra.
Diagnóstico
Antes de iniciar o tratamento da osteocondrose, é necessário fazer um diagnóstico e identificar em que estágio a doença está se desenvolvendo.
Importante!O diagnóstico de osteocondrose é impossível sem primeiro coletar uma anamnese.
Se você notar algum sintoma de osteocondrose, ouça atentamente o seu corpo.
Quanto mais você contar ao médico sobre seus sentimentos, mais rápido e preciso ele poderá fazer um diagnóstico e iniciar o tratamento correto. Não pense que haverá muita informação: pergunte aos seus familiares se eles já tiveram manifestações desta doença. A história familiar ajudará a determinar com mais precisão a causa da osteocondrose.
Depois que o médico terminar de coletar seu histórico médico e concluir, a partir de suas queixas, que é mais provável que se trate de osteocondrose, ele sugerirá que você faça um exame de raio-X.
Se por algum motivo este tipo de exame não for adequado para você, seu médico também poderá sugerir uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada. No entanto, estes exames não são obrigatórios no âmbito do programa de seguro médico obrigatório, pelo que terá de pagá-los você mesmo. Considere seu alto custo.
Como último recurso, a mielografia é usada para diagnosticar a osteocondrose. Este é um procedimento doloroso e perigoso em que o médico injeta um corante diretamente no canal espinhal.
Como é tratada a osteocondrose?
Atualmente, o tratamento da osteocondrose é praticado em muitas clínicas. Alguns procedimentos dão um efeito positivo, enquanto outros apenas aliviam a dor. Se você decidir por um dos métodos de tratamento, antes de iniciar o tratamento da osteocondrose, discuta esse método com seu médico.
Os procedimentos mais populares agora são:
- efeito de punção magnética
- efeito de farmacopuntura
- reflexologia com agulhas
- efeito de vácuo
- estimulação elétrica
- terapia manual
Muitos desses procedimentos não são um tratamento para a osteocondrose, mas sim um tratamento para alguns dos sintomas da osteocondrose. É por isso que o médico deve coordenar os procedimentos. Isto é especialmente verdadeiro para aqueles pacientes que foram diagnosticados com osteocondrose cervical.
O fato é que a osteocondrose que se desenvolve na coluna cervical é caracterizada por sintomas como dormência nos braços e pernas. E isso não é coincidência. O fato é que é na região do pescoço que se concentram muitas terminações nervosas. E o tratamento selecionado incorretamente, neste caso, pode transformar a osteocondrose cervical em uma deficiência total.
Tratamento cirúrgico
A cirurgia da coluna é uma tarefa tão séria que é prescrita com muita cautela e somente se a osteocondrose for complicada por uma hérnia de disco. Tais operações não são urgentes, são sempre realizadas conforme planejado. Antes da operação, você precisará passar por um grande número de exames e fazer vários testes.
Tais operações são prescritas somente se o médico não encontrar outra saída para o tratamento e perceber que sem cirurgia a qualidade de vida da pessoa se deteriorará significativamente. Antes da cirurgia, os médicos tentarão fornecer alívio da dor e cuidados de suporte.
Drogas
Os medicamentos para tratar esta condição são concebidos principalmente para reduzir a dor e aumentar os níveis de colágeno no corpo.
Porém, vale lembrar que o colágeno e outros nutrientes para a cartilagem são absorvidos não só pela coluna, mas por todo o corpo. Portanto, a eficácia desses medicamentos não é muito alta.
As pomadas que os médicos recomendam para a osteocondrose também têm como objetivo principal aliviar a dor durante uma exacerbação.
Infelizmente, se você tem osteocondrose, provavelmente precisará de terapia de manutenção pelo resto da vida. Ou seja, de vez em quando suas costas vão doer, você não vai conseguir se esforçar muito fisicamente, principalmente terá que evitar levantar objetos pesados, colocando estresse nas costas e na coluna.
Exacerbação da osteocondrose
As exacerbações desta doença podem ocorrer devido ao grande esforço físico nos músculos das costas. Além disso, a osteocondrose pode piorar devido a resfriados ou infecções, devido a hipotermia, estresse, gravidez e alterações hormonais. Ganhar peso também causará dores nas costas.
Prevenção
Como medida preventiva, os médicos oferecem a muitos pacientes exercícios físicos elaborados especificamente para as pessoas que sofrem desta doença.
Se o seu médico lhe prescreveu um curso de terapia por exercícios, você precisa verificar com ele exatamente quais exercícios são permitidos para você. Os exercícios o ajudarão a manter o espartilho muscular em boa forma e isso reduzirá a carga na coluna vertebral. Além disso, esses exercícios ajudarão muito quem leva uma vida sedentária.
Além disso, para fins preventivos, pode ser prescrita uma massagem. Dependendo de qual parte da coluna você desenvolveu osteocondrose, o massoterapeuta trabalhará nessa área. Isso não apenas aliviará a dor, mas também ajudará a relaxar os músculos. Em combinação com a terapia por exercícios, a massagem traz bons resultados.
Tente evitar estresse na coluna, não levante objetos pesados. Se possível, vista-se bem, porque. . . qualquer hipotermia pode causar exacerbação da osteocondrose.
Viver uma vida plena com esta doença é bem possível, não se esqueça de cuidar do seu corpo e de você mesmo.